søndag 29. juni 2008

Vestmarkrittet


Lørdag stilte begge til start i Vestmarkrittet. Løypa var utrolig tørr og fin så det ble ett raskt og morsomt ritt. Linn syklet bra og ble nummer 5 på tiden 2,17. Det var hele 2o minutter fortere enn i fjor og tolv minutter bak vinnern. Selv hadde jeg også en bra dag og ble nummer syv på tiden 1,46. Resultatmessig var jeg veldig førnøyd, men kroppen var tung og jeg føler at jeg har litt mer inne. Derfor tror jeg det blir bra med noen uker med ferie og rolig trening før det er norgescup i Svelvik om to uker. Før den tid skal vi innom Svelvik for å trene i løypa og ellers koble av i Kragerø.

fredag 27. juni 2008

Endelig ferie!!!

Da skal vi ha en etterlengtet ferie på 3 uker, og det er til og med meldt pent vær!! Men for hundene sin del har det de siste dagene vært fint hundetreningsvær, dvs ikke over 15 grader. I og med at Zabel bare er 9 mnd og er for ung til å være med på løp til høsten prøver vi så ofte vi kan å ta med oss Trini som er søstera til Basso på trening. Hun har et utrolig bra steg, god fart og løpsvillighet, og det blir veldig spennende å se hvordan hun duger på barmark til høsten. Her følger litt bilder fra siste dagers hundetreninger:


Zabel, Linn og Basso
Går det ann å motstå dette blikket...(Trini)
Trini og Basso

søndag 22. juni 2008

NM lagtempo og trening i Drøbak

Helgen begynte tidlig med NM lagtempo i Andebu på fredag. Etter 40 min med 182 i snittpuls måtte jeg sende de to andre jentene videre alene. Sleit noe veldig med å finne roen når jeg lå på hjul i vindkastene. Men en kjempemorsom erfaring å ta med seg videre.
Ellers er mye tid er tilbrakt i Drøbak. Her har vi syklet noen runder i det som er årets NM-løype i XC. Det er en utrolig morsom løype uten ekstremt tekniske partier, hvor høy fart- og intensitet vil by på utfordringer. Men førstkommende helg er det Vestmarkrittet, og det blir gøy!!

Bildet: En liten badetur på Høvik på veien hjem fra Andebu. Zabel er ikke sein om å komme i vannet, mens Basso liker ikke å bli våt i luggen og tar kjerringveien...

søndag 15. juni 2008

Farrisrunden

Mens Viktor seilte Færder`n ble det Farrisrunden på meg. Kjempevær og kjempefine løyper, men ved en feil ble jeg plassert i pulje 7. De jentene jeg vanligvis sykler gjevnt med startet i pulje 5. De beste i pulja stakk tidlig i fra på asfalten, og inn på de tekniske partiene tettet det seg til. Det stoppet ikke helt opp, men det gikk så sakte, og folk lå så tett at det var vanskelig å kommer forbi. På grusen og asfalten ble jeg liggende mye alene, eller med late mannfolk bak og med motvind på begge sider av Farrisvannet (?) ble det ganske tungt. Endte på en 4. plass i alderklassen 25-29. Så resultatmessig helt greit.
Nå blir det om å gjøre å få noen timer på racer`n fram mot NM lagtempo på fredag!

Færder'n

Fredag gikk starten for årets Færderseilas. Jeg seilte en X-442, med lys 1,36. Altså en båt som både er rask og stor. Mannskapet besto av til sammen elleve mann, godt blandet av erfarene jolle/ havseilere og sultene nybegynnere. Vi fikk en perlestart og var først ut fra Aker brygge.
Gjennom det som skulle bli en utrolig rask utgave av regattaen gjorde vi noen store feil, men også mye riktig. Vinden kom og gikk i både retning og styrke. Det gjorde at det ble mye jobbing fra start til må. Vi hadde blandt annet hele ti seilbytter og alle mann jobbet knallhardt. Det hele resulterte til slutt i en super 2. plass! Dette var helt klart den morsomste Færdern jeg har vært med på. Masse action, tette situasjoner, taktiske avgjørelser, mye vind og så endte med et bra resultat til slutt! Altså mye morro!

torsdag 12. juni 2008

Nissancup Drøbak

Onsdag var det siste Nissancup før sommeren. Løypa var en forkortet utgave av årets NM-løype, det var en fin mulighet til å bli kjent med forholdene. Løypa var ganske spesiell ettersom den er veldig flat og går på lite kuperte stier. Det gjør den utrolig rask og intensiv. Linn var småsyk og valgte å ikke starte. Hun har et tett program fremover med blant annet Farrisrunden, Vestmarkrittet og ikke minst NM lagtempo. For min del stagnerte fremgangen jeg har hatt denne sesongen litt. Den rask løypa gjorde at jeg ble straffet for min forholdsvis dårlige kjørestyrke på flatene. Det til tross var det veldig tett og jeg tror det skal lite til for å forbedre dette fram til NM. Da er det flere bakker og visstnok noen harde klatringer, det passer meg bedre. Det hele endte til slutt med en 12. plass noe som jeg egentlig, forholdene tatt i betraktning må si meg fornøyd med.
Nå står Færdern for tur. Skip o'hoi!

søndag 8. juni 2008

Raumerrittet


Lørdag ble Raumerrittet arrangert. Vi var begge med i dette som for oss var årets første maratonritt. Rittet er på 84 km og består av grus og asfalt med noen tidlige korte tekniske partier. Ettersom ingen av oss har fått trent så mye på lange grusletter var vi veldig spente . For min del gikk det veldig bra gjennom det tekniske, men etter 40 km mistet jeg litt piffen , fikk den heller ikke tilbake og endte på en 6. plass. Viktor syklet over all forventning inn til tiden 2.53 som ga en 5.plass av ca 100 startende i hans klasse. Til tross for kramper i begge låra klarte han å holde trøkket helt inn.

Neste helg venter Farrisrunden som sammen med Vestmarkrittet er mine faviritt-ritt og Viktor skal seile Færder`n. Men allerede på onsdag er det siste runde i Nissan-cup før ferien. Blir gøy å teste løypa som skal sykles i NM -XC.

lørdag 7. juni 2008

Nissancup Langsethløkka



Onsdag var det ny runde med Nissancup, denne gangen på Langsethløkka som er vår hjemmebane. Begge deltok på dette som var et lite høydepunkt i sesongen. Hver stein var memorert og vi var veldig spente/ håpefulle før start. Linn syklet bra og endte på en 7. plass i kvinner senior. Jeg skulle gi full gass fra start denne gangen for å se hvor lenge det ville holde. Det endte med en 9. plass av 20 startende startende i herrer senior. Det var mye positivt å finne denne gangen, blant annet gjorde jeg det for første gang best i de tekniske partiene. Det viser at potensialet finnes og at det er mye å hente på å være lommekjent i løypa.
Nå må det restitueres før helgas Raumeritt hvor begge igjen skal stå på startstreken. Det blir uansett en varm fornøyelse siden det er meldt 30 grader!

tirsdag 3. juni 2008

Badesesong!!




Da det er altfor varmt til å trene hundene på land er det godt at siste skudd på stammen elsker å bade. Nå har han til og med klart å overbevise Basso om at det ikke er så værst å bade! De fikk virkelig kjørt seg i vannet på hytta i helgen. Tipper det var temperatur rundt 17 grader, ikke dårlig i begynnelsen av juni!