lørdag 22. september 2012

To-mila Hvervenbukta-Tusenfryd-Hvervenbukta

Da var årets siste sykkelritt (uten hund) over. Det er helt greit når man våkener til is på bilruta og rim i hagen! Til tross for mye vind som tar tak i hjula, så var det gøy. Har nå syklet tre temporitt på 9 dager og hatt god progresjon hele veien, så det har jo vært motiverende! Jeg fikk tydelig kjenne at 2 mil er dobbelt så langt som 1 mil i dag. Sittestillingen i tempo er viktig, men vanskelig og ikke minst uvant, kjennes ikke bare i låra!! Var skikkelig stiv i beina på de siste km, men godt fornøyd med 35 min. 
Ellers er også de 4-beinte i rute. Har vært mye ute, så de er litt sårbeinte, men med Viktors manikyr og pedikyr så blir de veldig fornøyde:)

 Zabel alltid stolt når han kan jobbe for mamma.

søndag 16. september 2012

KM tempo! (?)

Sykkelsesongen var visst ikke helt over enda! Jeg synes jo alt som har med sykling og gjøre er morro, så hvorfor ikke prøve litt forskjellig. Dette er mitt andre temporitt noensinne, det første var på onsdag i Sørkdalen. Onsdag ble en fryktelig kald og tung affære. Men i dag er jeg kjempefornøyd med 14.53 på mila, 3.plass i Oslo kretsen og 5. totalt. Dette er dessuten super trening for barmark, og perfekte hardøkter nå som egentlig sykkelsesongen er over. Og ikke minst er det morro å sykle fort på asfalt og kun ha deg selv å jobbe mot. Neste helg blir det tomila på samme sted som i dag!

søndag 9. september 2012

Sykkelsesongen er over..

Viktor og Porsch på svømmetur før det ble for kaldt i vannet.
Sykkelsesongen ble avsluttet med ub-cup finale på Gullhaug i går. Viktor endte på en 6. plass sammenlagt i menn senior, mens jeg vant min klasse K30-39. Vi har ikke vært med på så mange ritt i år, men brukt konkuransene som hardøkter og hatt mer fokus på hundene og grunntrening for å holde på motivasjonen når hundekjøringsesongen begynner.
Onsdag arrangerte klubben Varingskollen opp, Viktor stilte på start mens jeg hjalp til med å ta tiden på toppen. Fint vær gav rekorddeltakelse og Viktor endte på en god 8.plass blant mange langrennløpere og skiskyttere.
Båndtvangen er over og hundetreningen er veldig godt i gang. Vi har hatt mange fine langturer i nydelig høstvær. Deilig at det er litt kaldt så man  slipper å stå opp så innmari tidlig for å trene hunder. Til uka begynner jakta hvor Porsch skal få prøve seg.  Alle tre hundene er i hvert fall friske, raske og skadefrie (selv om det kan snu fort). Porsch har lagd litt ekstra liv i huset og gata med sin første løpetid, men heldigvis fikk satt henne bort da det ble fullstendig galehus.